Czy wkładka miedziana to dobry sposób antykoncepcji?

materiał zewnętrzny Wkładki są jednym z najlepszych sposobów zapobiegania ciąży – wystarczy je zaaplikować, zapomnieć o nich i nadal być zabezpieczoną przed ciążą. Szczególnie często w tym kontekście jest wspominana wkładka miedziana – w tym artykule wskażemy jej największe zalety. Wkładka miedziana – wygoda i skuteczność Wkładki są bardzo skuteczne - zapewniają doskonałą, długotrwałą ochronę…

materiał zewnętrzny Gorączka to temperatura ciała podwyższona powyżej normalnej temperatury około 37 ° C. Gorączka u dziecka jest zwykle spowodowana infekcją, która może objawiać się bólem ucha lub bólem gardła. Umiarkowana gorączka zwykle nie jest szkodliwa, ale należy uważnie monitorować dziecko, na wypadek, gdyby przerodziło się to w coś poważniejszego. Gorączka u dziecka – jak…

materiał zewnętrzny Mało który produkt jest tak trafnie nazwany jak świetlik. Owszem - rozświetla oczy, ale w rzeczywistości robi o wiele więcej. Swoją nazwę zawdzięcza temu, że zielarze najczęściej używają go do leczenia infekcji oczu. Świetlik – dawniej i dziś Jeszcze przed rozwojem współczesnej medycyny wszyscy ludzie mieli do dyspozycji tylko to, co dała im…

materiał zewnętrzny Czas przywrócić nasionom lnu ich należną renomę! W końcu zawierają odpowiednią ilość błonnika, przeciwutleniaczy i kwasów tłuszczowych omega-3. Są doskonałe nie tylko dla skóry, włosów, ale i ogólnego stanu zdrowia. Są produktem łatwo dostępnym i świetnie przyswajalnym. Każdy może dostać go w sklepie, a jego przyrządzanie jest dziecinnie proste. Jeśli chodzi o korzyści…

materiał zewnętrzny Jeśli wolisz dietę zawierającą „naturalne” jedzenie i napoje, być może słyszałeś o rooibos. Herbata Rooibos to bezkofeinowy napar ziołowy wykonany z południowoafrykańskiej rośliny Aspalathus linearis. Herbata Rooibos – cechy charakterystyczne W przeciwieństwie do herbat czarnych, zielonych i białych rooibos nie zawiera liści rośliny Camellia sinensis. więc technicznie nie jest uważany za herbatę, nawet…

W dniu 13 października w Warszawie przy ul. Łazienkowskiej 6a na obiektach FC Legia pod patronatem Polskiego Związku Kickboxingu odbył się pierwszy turniej z cyklu Mazowiecka Liga Kickboxingu. Zawody rozgrywane były w kategorii kadetów w formule light contact. Zaplanowano, że zawodnicy będą zdobywali punkty w kolejnych turniejach, a najlepsi spotkają się w turnieju finałowym. W…

Marszałek Województwa Lubelskiego Jarosław Stawiarski, w przededniu Dnia Komisji Edukacji Narodowej, przyznał nagrody nauczycielom zatrudnionym w szkołach prowadzonych przez Samorząd Województwa. Uroczystość odbyła się w piątek 11 października 2019 roku w Lubelskim Centrum Konferencyjnym. Wręczenia pamiątkowych dyplomów, w imieniu marszałka, dokonał wicemarszałek Dariusz Stefaniuk. Wydarzenie to było szansą na podziękowanie zasłużonym dla oświaty, za ich…

„niepełnoSPRAWNI i pasje” – to hasło VIII Festiwalu Twórczości Osób Niepełnosprawnych, imprezy organizowanej przez Caritas Diecezji Siedleckiej Warsztat Terapii Zajęciowej w Białej Podlaskiej. Od lat aktywizuje ona i rozwija zainteresowania osób z niepełnosprawnościami związane z grą aktorską. Jakie filmy przygotowano? – tego dowiemy się 24 października 2019r. o godz. 10:00 w sali Kina Merkury przy…

Uczeń klasy III Technikum nr 3 - technik agrobiznesu Bartłomiej Szewczyk stara się o stypendium Lidera Ochrony Środowiska w ramach projektu Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Lublinie Od czerwca do połowy października 2019 roku pod kierunkiem opiekuna - pani Renaty Wawryniuk - Bartek prowadził szereg różnorodnych działań zgodnie z wymaganiami projektu:  uczestniczył…

W czwartek 10 października 2019r. słuchacze Łukowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku uczestniczyli w ciekawym spotkaniu, poświęconym pielęgnacji oraz zabezpieczaniu roślin przed zbliżają się zimą. Rozmowę poprowadzili: Monika Sprycha i Dariusz Komorowski, specjaliści z Przedsiębiorstwa Handlowego „Rosa". Podczas wykładu „Jesienne porządki w ogrodzie", słuchacze ŁUTW otrzymali wskazówki dotyczące m.in. ochrony roślin przed niską temperaturą, właściwej pielęgnacji trawnika…

Młodzież z Zespołu Szkół nr 3 w Łukowie wraz z nauczycielami już we wrześniu br. przystąpiła do ogólnopolskiego programu „Młodzi Głosują – wybory parlamentarne 2019”. Projekt realizowany był we współpracy z Centrum Edukacji Obywatelskiej i miał na celu zorganizowanie w okresie poprzedzającym wybory działań zachęcających „młodych” niepełnoletnich i dorosłych wyborców do świadomego uczestnictwa w głosowaniu oraz…

W Łukowskim Ośrodku Kultury odbędzie się wernisaż fotografii „W podróży" autorstwa Marka Króla. Otwarcie wystawy odbędzie się w czwartek 17 października 2019 roku o godz. 18:00 w Galerii PROwizorium ŁOK. Fotografie będzie można obejrzeć w Łukowskim Ośrodku Kultury do 10 listopada 2019 roku. Partnerem wystawy jest PPH Iwonex Drukarnia. Ten, kto żyje, widzi dużo. Ten,…

W niedzielę 6 października 2019 roku w auli I LO im T. Kościuszki w Łukowie miał miejsce wykład „Bo do tanga trzeba dwojga... czyli jak wygrać szczęście w małżeństwie”. Wygłosił go Jacek Pulikowski, doradca rodzinny, autor wielu poczytnych książek. Na spotkanie z Jackiem Pulikowskim, mężem, ojcem, doradcą rodzinnym i autorem wielu poczytnych książek o tematyce…

W środę 2 października 2019 roku w Domu Kultury w Kocku odbył się XV Festiwal Pieśni Patriotycznej „Pieśń ojczyzny pełna". W gronie laureatów znalazła się reprezentująca Łukowski Ośrodek Kultury Emilia Szcześniak. Podczas koncertu galowego, który odbył się w sobotę 5 października w Hali Widowiskowo-Sportowej w Kocku przedstawiony został werdykt jury, które przyznało Emilce II miejsce…

Muzeum Regionalne w Łukowie oraz Towarzystwo Przyjaciół Ziemi Łukowskiej zwracają się z prośbą o spisanie i przekazanie do zbiorów muzeum wspomnień opisujących dzieje Ziemi Łukowskiej w czasie II wojny światowej oraz w okresie powojennym aż do końca lat 80 – tych XX wieku. Muzeum czeka na biografie, opisy wydarzeń związanych z historią naszego miasta i okolic,…

Haszysz, amfetaminę, mefedron, marihuanę i tabletki ekstazy zabezpieczyli łukowscy kryminalni. Takie nielegalne substancje znaleziono przy dwóch braciach, a także w ich domu. Ojciec młodzieńców widząc policjantów w mieszkaniu, próbował narkotyki wyrzucić do toalety. Takie „instrukcje” pozostawili mu synowie. Wczoraj łukowscy kryminalni dowiedzieli się, że dwaj bracia spod łukowskiej miejscowości mogą posiadać w swoim domu narkotyki.…

833 wolontariuszy Caritas Diecezji Siedleckiej w dniach 20-21 września 2019r. zbierało w sieci sklepów Biedronka na terenie diecezji siedleckiej żywność z długim terminem przydatności. Było warto! Do koszyków co i rusz wkładano produkty, które posłużą osobom najbardziej potrzebującym. Razem zebraliśmy ich ponad 10 ton! Żywność (aż 10 128kg!) pozyskana w 36 sklepach Biedronka została -…

Bardzo dobrą walkę stoczył Kamil Szczygielski- zawodnik KSW Łuków w trakcie zawodowej gali kickboxingu "Piaseczno Fight Night VIII". W dniu 5 października 2019 roku w budynku GOSiR przy ul. Generała Sikorskiego 20 w Piasecznie pod patronatem Polskiego Związku Kickboxingu odbyła się zawodowa gala kickboxingu Piaseczno Fight Night VIII Masters Fight Series. W trakcie gali tuż…

W związku ze zmniejszającymi się stanami magazynowymi krwi oraz zwiększonym zapotrzebowaniem na krew i jej składniki w podmiotach leczniczych województwa lubelskiego, w imieniu Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Lublinie zapraszamy do oddawania krwi. Aby oddać krew zgłoś się do Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Lublinie ul. Żołnierzy Niepodległej 8 w Lublinie lub do…

Wielkimi krokami zbliżamy się do XXVII Łukowskich Ulicznych Biegów Niepodległości. Zapisy trwają wyłącznie do 31 października do godz. 16.00. W dniu wydarzenia nie będą przyjmowane zgłoszenia ze względów organizacyjnych. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Przypominamy o zapoznaniu się z regulaminem dostępnym na stronie: www.osir.lukow.pl

Uczniowie z klasy II TI a- Jakub Kryczka i Robert Zawadzki oraz uczeń klasy II TI b – Kacper Beczek awansowali do etapu wojewódzkiego I Testu Wiedzy z zakresu Bezpieczeństwa Narodowego Celem konkursu było: - poszerzanie zainteresowań i prezentacja umiejętności w zakresie edukacji dla bezpieczeństwa - rozwijanie zainteresowań obronnych i postaw patriotycznych uczniów - kształtowanie…

W dniach 15-23 września br. grupa wolontariuszy – żołnierzy Wojsk Obrony Terytorialnej wzięła udział w projekcie „Wakacje dla Bohatera”. Siedemdziesięciu kombatantów, w ramach akcji „Wakacje dla Bohatera”, przez ponad tydzień wypoczywało w wojskowym ośrodku w Międzyzdrojach. Kombatantami opiekowała się grupa wolontariuszy – żołnierzy OT z kilku brygad z całego kraju. Przygotowano różne zabiegi lekarskie, było…

20 września 2019r. Słuchacze Łukowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku wzięli udział w inauguracji roku akademickiego 2019/2020. Na scenie Łukowskiego Ośrodka Kultury dla uczestników ŁUTW, jak i również licznie zgromadzonej publiczności, wystąpiła Halina Kunicka. Artystka zaśpiewała swoje największe przeboje, m.in.: „To były piękne dni", „Od nocy do nocy", „Czumbalalajka” czy „Orkiestry dęte". Po koncercie odbyła się część…

Łukowski Ośrodek Kultury w imieniu wszystkich organizatorów zaprasza na jedno z ważniejszych wydarzeń w Polsce środkowo-wschodniej jakim będzie Koncert Jubileuszowy z okazji 20-lecia Zespołu Pieśni i Tańca Ziemi Łukowskiej „Łukowiacy”. Ponad 1000 osób obejrzy to niezwykłe widowisko w sobotę 28 września 2019 roku o godz. 17:00 w hali sportowej Szkoły Podstawowej Nr 1 przy ul.…

Punkty karne, wysoka grzywna, zakaz kierowania pojazdami, a nawet kara pozbawienia wolności. To konsekwencje z jakimi musi się liczyć 36-latka z gminy Trzebieszów. Wczoraj kobieta kierując audi zderzyła się z hondą. Okazało się, że 36-latka miała ponad 2 promile alkoholu w organizmie. Policjantom powiedziała, że jechała do szkoły po syna. Wczoraj, 23 września, po godzinie…

Miejska Biblioteka Publiczna im. Henryka Sienkiewicza w Łukowie zakwalifikowała się do ogólnopolskiego projektu „Mała książka – wielki człowiek”, którego organizatorem jest Instytut Książki. Program finansowany jest ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Są takie wydarzenia i rytuały w życiu dziecka, które nie tylko pozostają na długo w pamięci, ale mają też istotny wpływ na jego dorosłe…

Burmistrz Łukowa Piotr Płudowski zaprasza mieszkańców miasta na spotkanie informacyjne poświęcone komunikacji miejskiej. Samorząd przymierzając się do wdrożenia w Łukowie zbiorowego transportu miejskiego, pragnie podzielić się z mieszkańcami proponowanymi przez siebie rozwiązaniami. Na spotkaniu, które zaplanowano w środę 25 września o godz. 18:00, zaprezentowane zostaną planowane trasy komunikacji miejskiej, wstępny rozkład jazdy, autobusy które miałyby…