materiał zewnętrzny
Zespół jelita drażliwego to choroba, która jest diagnozowana u coraz większej liczby osób i jest bardzo częstym powodem nieobecności w szkole bądź w pracy. Skąd się jednak bierze i czy da się z nią normalnie żyć? Na szczęście, odpowiedź na ostatnie pytanie jest twierdząca.
Czym jest i skąd bierze się zespół jelita drażliwego?
Zespół jelita drażliwego, inaczej IBS ( Irritable Bowel Syndrome) to nieuleczalna, przewlekła choroba układu pokarmowego. Niegdyś IBS nazywano nerwicą jelit, a przyczyny tej dolegliwości do dziś nie są do końca znane. Są jednak czynniki, które przyczyniają się do rozwoju choroby, np. zaburzenia na osi mózgowo-jelitowej, nadwrażliwość trzewna, nieprawidłowa motoryka jelit bądź infekcje, w wyniku których chory dostawał biegunki. Zespół jelita drażliwego może być także spowodowany nadużywaniem środków przeczyszczających czy spożywaniem niektórych pokarmów. Ponadto, IBS jest związany także z naszym samopoczuciem – osoby chorujące na depresję, żyjące w ciągłym stresie i cierpiące na stany lękowe są bardziej narażone na zespół jelita drażliwego niż te, które nie
mają problemów psychicznych.
Czym objawia się IBS?
Zespół jelita drażliwego objawia się problemami gastrycznymi: biegunką bądź bobkowatym stolcem z domieszką śluzu, zaparciami. Takie problemy skutkują rozdrażnieniem, bólem głowy, niepokojem, wychudzeniem i zaburzeniami koncentracji. W najgorszym przypadku może dojść także do odwodnienia, jeżeli w przypadku biegunki chory nie będzie dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Osoby cierpiące na IBS mają bardzo wrażliwy układ pokarmowy. Często odczuwają wzdęcia, choć w jelitach jest niewielka ilość gazów; odczuwają także wzmożone parcie na stolec, ale przy wypróżnieniu jest jego niewielka ilość. Z powodu IBS u ponad połowy pacjentów stwierdza się lęki i depresję. Jest to swego rodzaju błędne koło, ponieważ stres, depresja i lęki wzmagają objawy IBS, a IBS powoduje u
pacjentów lęki i depresję.
Leczenie zespołu jelita drażliwego
Choć całkowite wyleczenie IBS jest niestety niemożliwe, ale na szczęście da się załagodzić objawy zespołu i żyć z tą przypadłością całkiem normalnie. Można sięgnąć po leki, które będą dawały doraźną ulgę, np. Tribux, Ulgix Wzdęcia czy No-Spa. Najważniejsza jest jednak zmiana nawyków żywieniowych – zrezygnowanie z ciężkostrawnych posiłków, które obciążają jelita. Warto także zadbać o swoje zdrowie psychiczne, konsultując się z psychologiem bądź psychiatrą.
