Giełda kolekcjonerów

Giełda kolekcjonerów

Giełda kolekcjonerów
Łukowski Ośrodek Kultury zaprasza na kolejną Giełdę Kolekcjonerów. Odbędzie się ona w niedzielę 3 listopada 2019 roku o godzinie 10:00 w sali widowiskowej ŁOK. Na tym cyklicznym targowisku, które odbywa się w każdą pierwszą niedzielę miesiąca w Łukowskim Ośrodku Kultury, będzie można kupić, wymienić, obejrzeć oraz sprzedać znaczki pocztowe, monety i banknoty, karty pocztowe i…
Czytaj cały artykuł ...

Łukowskie Obchody Święta Niepodległości

Łukowskie Obchody Święta Niepodległości
Miasto Łuków oraz Łukowski Ośrodek Kultury zapraszają w poniedziałek 11 listopada 2019 roku na Łukowskie Obchody Święta Niepodległości. Program: godz. 8:45 Zbiórka uczestników na placu Narutowicza; godz. 9.00 (pod tablicą Polskiej Organizacji Wojskowej) - przemówienia okolicznościowe władz samorządowych; - apel pamięci; - złożenie wieńców i wiązanek; godz. 9:30 (Kolegiata pw. Przemienienia Pańskiego w Łukowie) Program…
Czytaj cały artykuł ...

„Chroń zdrowie – wyprzedź chorobę”

„Chroń zdrowie – wyprzedź chorobę”
Słuchaczki Łukowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w poniedziałkowe przedpołudnie 28 października 2019 roku uczestniczyły w wykładzie na temat zdrowia. Spotkanie pt. „Chroń zdrowie - wyprzedź chorobę" przygotowały panie z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Łukowie: Beata Baran oraz Jolanta Łukasik. Prowadzące w ciekawy sposób przekazały oczywiste, ale często zapominane informacje m.in. na temat bakterii, meningokoków, wirusowego zapalenia…
Czytaj cały artykuł ...

III Łukowska Moc Kultury

III Łukowska Moc Kultury
Łukowski Ośrodek Kultury zaprasza w dniach 7-11 listopada 2019 roku na III Łukowską Moc Kultury. Program III Łukowskiej Mocy Kultury: 7.11.2019 czwartek 17:00 Podsumowanie i wernisaż prac laureatów konkursu na komiks pt. „Krótka historyjka z mojego miasta” (Galeria PROwizorium ŁOK); 17:30 Inauguracja Mocy Teatralnej (Sala Widowiskowa Łukowskiego Ośrodka Kultury) - „Kaprysy Łazarza” Teatr TŁOK; -…
Czytaj cały artykuł ...

„Uzależnij się od sportu”

„Uzależnij się od sportu”
Stowarzyszenie Społeczno-Kulturalne „Nasz Region” oraz  Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łukowie zapraszają przedszkolaków i uczniów szkół podstawowych do udziału w cyklicznym konkursie plastycznym „Uzależnij się od sportu”. Rozstrzygniecie konkursu nastąpi 24 listopada 2019 roku w trakcie Festiwalu Sportu i Zdrowia – XIV Turniej  Pierwszego Kroku  Kickboxing, który zostanie przeprowadzony na hali sportowej Szkoły Policealnej –…
Czytaj cały artykuł ...

Restauracje przyjazne dzieciom w Lublinie

Restauracje przyjazne dzieciom w Lublinie
artykuł sponsorowany Każdy rodzic czy opiekun dziecka, zwłaszcza w wieku przedszkolnym lub nawet mniejszego wie doskonale, jak ciężko jest znaleźć w Lublinie miejsce naprawdę przyjazne rodzinom, gdzie można spokojnie zjeść smaczny posiłek. Wyjście z maluchami do restauracji w Lublinie to duże wyzwanie organizacyjne, a wybór dobrego lokalu jest kolejnym zagadnieniem wymagającym uwagi. Co decyduje o…
Czytaj cały artykuł ...

ABC gięcia blach

ABC gięcia blach
artykuł sponsorowany Gięcie blach, czyli co? Gięcie blach jest rodzaj technologii, która specjalizuje się w obróbce materiałów. Gięcie to wykonanie trwałej zmiany na obrabianym elemencie. Dzięki temu produkt otrzymuje nowe krzywizny, a tym samym inne właściwości. Do realizacji gięcia blach niezbędne jest wykorzystanie specjalnego, profesjonalnego sprzętu. Najwyższej jakości park maszynowy umożliwia realizację nawet bardzo skomplikowanych…
Czytaj cały artykuł ...

Dlaczego warto wybrać okna drewniane do swojego budynku?

Dlaczego warto wybrać okna drewniane do swojego budynku?
artykuł sponsorowany Jeden z podstawowych elementów prac wykończeniowych podczas każdej budowy - montaż okien - może okazać się sporym wyzwaniem. Nie dlatego, że zajmuje mnóstwo czasu i wymaga ogromnej precyzji, ale z powodu... ogromnego wyboru dostępnych na rynku modeli. W ostatnich latach do łask wracają okna drewniane i to nie bez powodu, ponieważ ich zalety…
Czytaj cały artykuł ...

Zalety kominków elektrycznych

Zalety kominków elektrycznych
artykuł sponsorowany W nowoczesnych wnętrzach nie może zabraknąć oryginalnych elementów wyposażenia. Producenci oferują nieszablonowe rozwiązania do salonu, sypialni, kuchni a nawet łazienki. Proponowane produkty różnią się stylem, specyfiką wykończenia oraz kolorystyką. W zależności od indywidualnych potrzeb i oczekiwań można wybrać najbardziej optymalne rozwiązania. Dużo ciekawych pomysłów aranżacyjnych można włączyć do reprezentacyjnego salonu, gdzie spędzany jest…
Czytaj cały artykuł ...

Jak można zapobiegać próchnicy?

Jak można zapobiegać próchnicy?
artykuł sponsorowany Próchnica jest chorobą zakaźną, którą wiele osób bagatelizuje. To z pozoru błahe schorzenie może mieć znaczący wpływ nie tylko na stan naszych zębów, ale również na ogólne samopoczucie. Okazuje się bowiem że próchnica to nie tylko choroba jamy ustnej - chorobotwórcze bakterie mogą bardzo łatwo przenosić się w obrębie naszych organizmów, powodując wiele…
Czytaj cały artykuł ...

Stypendium artystyczne Zofii Kamoli w Klubie Kamena w ŁOK

Stypendium artystyczne Zofii Kamoli w Klubie Kamena w ŁOK
We wtorek 22 października 2019 roku w Łukowskim Ośrodku Kultury pod egidą Klubu Kamena – został zaprezentowany program potwierdzający realizację Stypendium Artystycznego Burmistrza Miasta Łuków. Zofia Kamola prezentowała przy oprawie muzycznej swój tomik „Na skrzydłach amora”. Gościnnie w programie wystąpiły: Zuzanna Żurawska (poezja śpiewana i gitara klasyczna) oraz Brygida Świderska (recytacja). Finałowym akcentem spotkania był…
Czytaj cały artykuł ...

„Morskie opowieści”

„Morskie opowieści”
20 października 2019 r na sali widowiskowej Łukowskiego Ośrodka Kultury odbył się kolejny spektakl z cyklu "Niedziela z teatrem". Na łukowskiej scenie tym razem najmłodsi widzowie mogli podziwiać musical w wykonaniu gdańskiego Teatru Katarynka. "Morskie opowieści" przeniosły młodych widzów na pokład statku, którym wybrali się w długi rejs. Nie zabrakło akcji ratunkowej w wykonaniu ratownika…
Czytaj cały artykuł ...

„Moje Małe Wierszobranie”

„Moje Małe Wierszobranie”
23 października 2019 roku dzieci z placówek przedszkolnych powiatu łukowskiego, zaprezentowały swoje umiejętności recytatorskie na scenie Łukowskiego Ośrodka Kultury, podczas XIX Powiatowego Turnieju Recytatorskiego dla Przedszkolaków "Moje Małe Wierszobranie". 49 uczestników deklamowało wiersze zaczerpnięte z twórczości poetów, którzy pisali dla najmłodszych, m.in. Jana Brzechwy, Marii Konopnickiej czy Juliana Tuwima.
Czytaj cały artykuł ...

II Ogólnopolski Mityng Modelarski w Dęblinie

II Ogólnopolski Mityng Modelarski w Dęblinie
Wydarzenie ma charakter konkursu-wystawy. Jest imprezą otwartą i mogą w nim uczestniczyć modelarze indywidualni oraz zrzeszeni z terenu całej Polski. Naszym zamierzeniem jest nagrodzenie i prezentacja plastikowych modeli redukcyjnych, integracja środowiska pasjonatów lotnictwa oraz promocja modelarstwa jako hobby łączącego pokolenia. Wydarzenie jest również okazją do promocji tradycji Sił Powietrznych i dziejów polskiego lotnictwa w jubileuszowym…
Czytaj cały artykuł ...

Pomoc dla Ryszarda i Barbary Borkowskich

Pomoc dla Ryszarda i Barbary Borkowskich
- Najlepszy stolarz w okolicy… mam nadzieję, że szybko stanie na nogi i będzie dalej cieszył oczy swoimi wyrobami! Jesteśmy z wami, trzymajcie się! – czytamy w jednej z lokalnych gazet o Ryszardzie i Barbarze Borkowskich z Tchórzewa-Plewek (w woj. mazowieckim), którym 10 września 2019r. spaliła się stolarnia. To był dla nich szok. Kłęby dymu…
Czytaj cały artykuł ...

XIX Wojewódzki Konkurs Recytatorski Poezji i Prozy ks. Jana Twardowskiego „Uśmiech Pana Boga”

XIX Wojewódzki Konkurs Recytatorski Poezji i Prozy ks. Jana Twardowskiego „Uśmiech Pana Boga”
Wraz z Łukowskim Ośrodkiem Kultury zapraszamy dzieci i młodzież z placówek kulturalnych i oświatowych województwa lubelskiego do udziału w XIX Wojewódzkim Konkursie Recytatorskim Poezji i Prozy ks. Jana Twardowskiego „Uśmiech Pana Boga”. Konkurs odbędzie się we wtorek 3 grudnia 2019 roku o godzinie 10:30 w sali widowiskowej Łukowskiego Ośrodka Kultury w Łukowie. Na zgłoszenia czekamy…
Czytaj cały artykuł ...

„W podróży”

„W podróży”
Ten, kto żyje, widzi dużo. Ten, kto podróżuje, widzi więcej... 17 października 2019 roku w Galerii PROwizorium ŁOK odbył się wernisaż wystawy fotografii Marka Króla. Zastępy gości miały okazję odbyć „podróż” poprzez obiektywy aparatów fotografa. Kraje Europy, Skandynawia, Egipt, Maroko, Meksyk, Wietnam to tylko niektóre z krajów utrwalonych w kadrach.  Portrety, pejzaże i inne… Każdy z…
Czytaj cały artykuł ...

AKCJA #KOMÓRKOMANIA W ZESPOLE SZKÓŁ NR 3

AKCJA #KOMÓRKOMANIA W ZESPOLE SZKÓŁ NR 3
Zespół Szkół nr 3 w Łukowie, dzięki wsparciu Lubelskiego Kuratora Oświaty, w imieniu Fundacji DKMS w Warszawie, organizuje wyjątkową akcję informacyjno - edukacyjną #KOMÓRKOMANIA połączoną z rejestracją potencjalnych Dawców krwiotwórczych komórek macierzystych. Apel kierujemy do wszystkich uczniów, ich rodziców oraz grona pedagogicznego szkoły, a także wszystkich chętnych dorosłych ludzi. Intencją akcji jest budowanie odpowiedzialnego społeczeństwa…
Czytaj cały artykuł ...

Pomóżmy Szymkowi wrócić do zdrowia

Pomóżmy Szymkowi wrócić do zdrowia
Jeszcze 23 lipca Szymek wrócił uśmiechnięty z przedszkola, pobawił się swoją ulubioną koparką, a już kilka dni później karetka zabrała chłopca do Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Prokocimiu. Wyniki krwi wyszły bardzo złe, a punkcja szpiku potwierdziła obawy lekarzy – ostra białaczka limfoblastyczna. Żeby pokonać trudnego przeciwnika, Szymek wymaga przeszczepienia szpiku od zgodnego niespokrewnionego Dawcy, którego…
Czytaj cały artykuł ...

Lekka Piechota najlepsza w maratonie

Lekka Piechota najlepsza w maratonie
Reprezentacja Wojsk Obrony Terytorialnej zajęła pierwsze miejsce w klasyfikacji drużynowej Mistrzostw Wojska Polskiego w Maratonie, które w tym roku były rozgrywane w ramach 20. PKO Poznań Maratonu. W zwycięskiej drużynie znaleźli się Terytorialsi z Lubelszczyzny. Tegoroczne mistrzostwa Wojska Polskiego w Maratonie zostały rozegrane 20 października, w ramach jubileuszowego 20. PKO Poznań Maratonu im. Macieja Frankiewicza. W drużynowym współzawodnictwie wojskowym…
Czytaj cały artykuł ...

Wycieczka ŁUTW do Muzeum Czartoryskich w Puławach i Muzeum Jana Kochanowskiego w Czarnolesie

Wycieczka ŁUTW do Muzeum Czartoryskich w Puławach i Muzeum Jana Kochanowskiego w Czarnolesie
19.10.2019 r. słuchacze Łukowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku odwiedzili Muzeum Czartoryskich w Puławach i Muzeum Jana Kochanowskiego w Czarnolesie. Zarówno w jednym jak i w drugim obiekcie, znajdują się cenne zbiory z kilkusetletnią historią, obejmujące zarówno literaturę, malarstwo, jak i przedmioty codziennego użytku. Spacerując po rozległym parku Czartoryskich, słuchacze dotarli do pierwszego muzeum na ziemiach polskich,…
Czytaj cały artykuł ...

Dziady w Białej Podlaskiej

Dziady w Białej Podlaskiej
Stowarzyszenie Przez Pryzmat i Gminny Ośrodek Kultury w Białej Podlaskiej już po raz trzeci zapraszają na happening artystyczny pt. Dziady. Tym razem impreza odbędzie się w Klubie Kultury GOK w Hrudzie, w sobotę 26 października o godzinie 18:00 Ten happening, to nawiązanie do starego, słowiańskiego obrzędu i uświadomienie, szczególnie młodszym pokoleniom, że to nie Helloween…
Czytaj cały artykuł ...

Czy wkładka miedziana to dobry sposób antykoncepcji?

Czy wkładka miedziana to dobry sposób antykoncepcji?
materiał zewnętrzny Wkładki są jednym z najlepszych sposobów zapobiegania ciąży – wystarczy je zaaplikować, zapomnieć o nich i nadal być zabezpieczoną przed ciążą. Szczególnie często w tym kontekście jest wspominana wkładka miedziana – w tym artykule wskażemy jej największe zalety. Wkładka miedziana – wygoda i skuteczność Wkładki są bardzo skuteczne - zapewniają doskonałą, długotrwałą ochronę…
Czytaj cały artykuł ...

Co zrobić, gdy u dziecka wystąpi gorączka?

Co zrobić, gdy u dziecka wystąpi gorączka?
materiał zewnętrzny Gorączka to temperatura ciała podwyższona powyżej normalnej temperatury około 37 ° C. Gorączka u dziecka jest zwykle spowodowana infekcją, która może objawiać się bólem ucha lub bólem gardła. Umiarkowana gorączka zwykle nie jest szkodliwa, ale należy uważnie monitorować dziecko, na wypadek, gdyby przerodziło się to w coś poważniejszego. Gorączka u dziecka – jak…
Czytaj cały artykuł ...

Co warto wiedzieć przed zastosowaniem świetlika?

Co warto wiedzieć przed zastosowaniem świetlika?
materiał zewnętrzny Mało który produkt jest tak trafnie nazwany jak świetlik. Owszem - rozświetla oczy, ale w rzeczywistości robi o wiele więcej. Swoją nazwę zawdzięcza temu, że zielarze najczęściej używają go do leczenia infekcji oczu. Świetlik – dawniej i dziś Jeszcze przed rozwojem współczesnej medycyny wszyscy ludzie mieli do dyspozycji tylko to, co dała im…
Czytaj cały artykuł ...

Czy nasiona lnu są dobre dla zdrowia i urody?

Czy nasiona lnu są dobre dla zdrowia i urody?
materiał zewnętrzny Czas przywrócić nasionom lnu ich należną renomę! W końcu zawierają odpowiednią ilość błonnika, przeciwutleniaczy i kwasów tłuszczowych omega-3. Są doskonałe nie tylko dla skóry, włosów, ale i ogólnego stanu zdrowia. Są produktem łatwo dostępnym i świetnie przyswajalnym. Każdy może dostać go w sklepie, a jego przyrządzanie jest dziecinnie proste. Jeśli chodzi o korzyści…
Czytaj cały artykuł ...

Czy picie herbaty rooibos poprawia zdrowie?

Czy picie herbaty rooibos poprawia zdrowie?
materiał zewnętrzny Jeśli wolisz dietę zawierającą „naturalne” jedzenie i napoje, być może słyszałeś o rooibos. Herbata Rooibos to bezkofeinowy napar ziołowy wykonany z południowoafrykańskiej rośliny Aspalathus linearis. Herbata Rooibos – cechy charakterystyczne W przeciwieństwie do herbat czarnych, zielonych i białych rooibos nie zawiera liści rośliny Camellia sinensis. więc technicznie nie jest uważany za herbatę, nawet…
Czytaj cały artykuł ...

ZAPŁACIŁ „ZALEGŁE” 1,36 ZŁ – STRACIŁ PONAD 340 TYS. ZŁ

ZAPŁACIŁ „ZALEGŁE” 1,36 ZŁ – STRACIŁ PONAD 340 TYS. ZŁ
Łukowski przedsiębiorca otrzymał w poniedziałek e-mail informujący o zaległości finansowej w wysokości 1,36 zł. W korespondencji znajdował się również link do systemu płatności elektronicznej, który przekierował go na stronę banku. Mężczyzna uregulował zaległą płatność, a później dowiedział się, że ze swoich kont stracił ponad 340 tys. zł Wczoraj przedsiębiorca z powiatu łukowskiego powiadomił policjantów o…
Czytaj cały artykuł ...

Mazowiecka Liga Kickboxingu

Mazowiecka Liga Kickboxingu
W dniu 13 października w Warszawie przy ul. Łazienkowskiej 6a na obiektach FC Legia pod patronatem Polskiego Związku Kickboxingu odbył się pierwszy turniej z cyklu Mazowiecka Liga Kickboxingu. Zawody rozgrywane były w kategorii kadetów w formule light contact. Zaplanowano, że zawodnicy będą zdobywali punkty w kolejnych turniejach, a najlepsi spotkają się w turnieju finałowym. W…
Czytaj cały artykuł ...